Preguntas Frecuentes
Sabemos que participar en una experiencia que habla de cuerpo, deseo, placer y sexualidad puede generar curiosidad, pero también dudas o aprensiones.
Por eso queremos contarte con claridad qué puedes esperar de este encuentro —y también qué no— para que puedas decidir si este espacio hace sentido para ti.
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Deseantes: El cuerpo como refugio está dirigido a mujeres mayores de 18 años que quieran explorar su relación con el cuerpo, el deseo, el placer y la sexualidad desde un lugar de curiosidad, cuidado y respeto.
Trabajamos desde un enfoque informado en trauma, pero no necesitas haber vivido una experiencia traumática o de violencia sexual para participar.
Tampoco necesitas tener un problema con tu sexualidad, estar en terapia ni llegar con un objetivo específico. Puedes venir simplemente porque algo de esta propuesta te hace sentido o despierta tu curiosidad.
¿PARA QUIÉN ES ESTE TALLER?
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¿TENDRÉ QUE DESNUDARME?
¿TENDRÉ QUE DESNUDARME?
No
En ningún momento habrá desnudez ni tendrás que sacarte la ropa.
Todas las propuestas corporales y sensoriales se realizan vestidas. Te recomendamos venir con ropa cómoda que te permita moverte y estar a gusto.
Cuando hablamos de volver al cuerpo no hablamos necesariamente de mostrarlo, sino de poder percibirlo, escucharlo y explorarlo desde la curiosidad.
¿TENDRÉ QUE CONTAR MI HISTORIA O HABLAR DE EXPERIENCIAS TRAUMÁTICAS?
No. No necesitas contarnos qué has vivido para participar.
Este no es un espacio construido alrededor del relato de experiencias traumáticas ni te pediremos que compartas situaciones de violencia o aspectos de tu historia personal frente al grupo.
Habrá momentos de conversación y reflexión, pero tú decides si quieres compartir algo y cuánto quieres contar. Escuchar también es una forma de participar.
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¿TENDRÉ QUE HABLAR DE MI VIDA SEXUAL FRENTE AL GRUPO?
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No
Hablaremos de sexualidad, deseo y placer, pero no te pediremos que cuentes detalles de tu vida sexual ni que respondas preguntas íntimas frente a otras personas.
Podrás participar de las conversaciones, hacer preguntas, escuchar o guardar para ti aquello que quieras mantener en tu intimidad.
No
No realizaremos prácticas sexuales ni ejercicios que impliquen desnudez o exposición íntima.
Cuando hablamos de una experiencia corporal nos referimos a propuestas relacionadas con los sentidos, la percepción, el movimiento, la respiración, los límites, la elección y la posibilidad de observar qué ocurre en nuestro cuerpo.
No hay una forma correcta de hacerlas ni un resultado que debas alcanzar.
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¿TENDRÉ QUE TOCAR O SER TOCADA POR OTRAS PERSONAS?
¿HABRÁ EJERCICIOS SEXUALES O EXPLÍCITOS?
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No habrá contacto físico obligatorio.
Si alguna propuesta contempla interacción con otra participante, te explicaremos previamente en qué consiste y siempre podrás elegir si quieres participar, hacerla de otra manera, observar o no realizarla.
El consentimiento no será solamente algo de lo que hablaremos: queremos que también esté presente en la manera en que vivimos la experiencia.
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¿QUÉ PASA SI NO QUIERO HACER ALGUNA ACTIVIDAD?
Puedes no hacerla.
En cualquier momento puedes participar, modificar una propuesta, detenerte, observar, salir un momento o decidir simplemente no hacerla. No tendrás que explicar ni justificar tu decisión.
No buscamos que traspases tus límites para conseguir algo. Parte de la experiencia es justamente recuperar algo que a veces olvidamos cuando hablamos del cuerpo, el deseo y la sexualidad: la posibilidad de elegir.
¿QUÉ SIGNIFICA QUE SEA UN TALLER CON ENFOQUE INFORMADO EN TRAUMA?
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Significa que reconocemos que nuestras experiencias de vida pueden influir en la manera en que habitamos el cuerpo, nos relacionamos con otras personas y vivimos el deseo, el placer y la sexualidad.
Por eso la experiencia está diseñada poniendo especial atención en la seguridad, la autonomía, la elección, los límites y los distintos ritmos de cada persona.
No asumimos que todas hemos vivido lo mismo ni necesitamos conocer tu historia para respetarla.
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¿ES UNA TERAPIA GRUPAL?
No
Deseantes: El cuerpo como refugio no es psicoterapia ni reemplaza un proceso terapéutico.
Es una experiencia teórico-corporal y reflexiva, creada y facilitada desde nuestras distintas disciplinas y con un enfoque informado en trauma.
No realizaremos diagnósticos, tratamientos ni procesos terapéuticos individuales o grupales durante el encuentro.
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¿QUÉ PASA SI ALGO ME INCOMODA O ME MOVILIZA DURANTE EL TALLER?
Si algo de una propuesta no te hace bien en ese momento, puedes parar, cambiarla, observar, salir un momento o acercarte a alguna de nosotras.
No esperamos que continúes una experiencia solo porque ya comenzaste a hacerla. Puedes cambiar de opinión en cualquier momento.
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¿PUEDO PARTICIPAR SI ESTOY EN TERAPIA?
Sí. Estar realizando un proceso terapéutico no es un impedimento para participar.
Si estás atravesando un momento especialmente sensible y tienes dudas sobre si esta experiencia es adecuada para ti ahora, puedes conversarlo con tu terapeuta y también escribirnos antes del encuentro para conocer mejor la propuesta.
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¿NECESITO EXPERIENCIA PREVIA EN PRÁCTICAS CORPORALES?
No
No necesitas saber bailar, tener experiencia en movimiento, meditación, yoga ni ninguna otra práctica corporal.
Las propuestas están pensadas para que cada persona pueda explorarlas desde sus propias posibilidades. No buscamos hacerlo “bien”, vernos de determinada manera ni alcanzar un estado particular.
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¿QUÉ NECESITO LLEVAR?
Te recomendamos venir con ropa cómoda que te permita moverte y sentirte a gusto.
También te pediremos que traigas una manta o mat, que utilizaremos para algunas de las experiencias corporales y momentos de pausa en el suelo.
Nosotras tendremos preparados todos los demás materiales necesarios para el encuentro.
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¿CUÁNTAS PERSONAS PARTICIPARÁN?
Trabajamos con cupos limitados y un grupo pequeño, porque queremos cuidar tanto la experiencia como el espacio en el que se desarrolla.
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¿QUÉ PASA SI ME INSCRIBO Y DESPUÉS DECIDO NO PARTICIPAR?
Entendemos que los planes cambian y que también puede ocurrir que, después de inscribirte, sientas que este no es el momento adecuado para participar.
No necesitas explicarnos tus motivos.
Puedes revisar nuestra política de cambios y devoluciones para conocer las alternativas disponibles según la fecha en que nos avises.
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¿EN QUÉ CASOS ESTE TALLER PUEDE NO SER ADECUADO PARA MÍ?
El cuerpo como refugio es una experiencia educativa, reflexiva y corporal con enfoque informado en trauma; no es psicoterapia ni reemplaza un proceso de atención individual.
Las propuestas son opcionales y están pensadas para respetar distintos ritmos y límites. Sin embargo, si actualmente estás atravesando un momento de crisis emocional intensa, sientes que acercarte a temas relacionados con el cuerpo, la sexualidad o el trauma podría resultarte difícil de sostener en un contexto grupal, o necesitas un nivel de acompañamiento individual que el taller no puede ofrecer, esta experiencia podría no ser la más adecuada para este momento.
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¿CÓMO SE RESGUARDARÁ LA PRIVACIDAD EN EL GRUPO?
Un espacio para explorar cómo nuestras experiencias pueden atravesar el cuerpo, la seguridad, los límites, el deseo, el placer y la forma de vincularnos.
A través de conversación, herramientas teóricas y experiencias corporales, abriremos preguntas y posibilidades para escuchar el cuerpo, reconocer lo que necesitamos y relacionarnos con nuestra sexualidad desde un lugar más propio y respetuoso.